נדודי שינה יכולים להיגרם כתוצאה מחוסר בויטמיני B, חוסר בטריפטופן (חומצה אמינית), חוסר בסידן ובמגנזיום ועוד. המזונות הבאים מכילים רכיבים אלו ויכולים לסייע בפתרון הבעיה: בננות, חלב עיזים, תפוחי עץ, ברוקולי, דבש, יוגורט, טופו, אבוקדו, ענבים, דגנים מלאים וירקות ירוקים. … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לחג ולשבת פסח התשע"ה. מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש כ – ו – ל – ם בסדר ? מי השנה אצלכם בסדר ? זאת השאלה הנפוצה לפני חג הפסח. ישנם חגים נוספים בישראל, אבל לא מצלצל: "מי בשבועות … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת פרשת צו חומש ויקרא, מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש הבגדים בשֵרות האדם. קרוב לוודאי שגם אצלכם הבית "על גלגלים". סיימתי לשפשף את האמבטיה וחדרי השירותים בכל חומרי הניקוי האפשריים. ריחפתי על הסולם עם שואב האבק לנקות את … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת ויקהל –פקודי חומש שמות פרשת פרה. מעובד על פי שיחות הרבי מליובאוויטש למה ? בינתיים, ככה ! תשאלו כמה שתרצו, גם אני שואל. תשובה – אָיִן ! נאלֵץ להסתפק בינתיים במענה המוכָּר לכולנו על השאלה "למה"? – … להמשיך לקרוא
חלב סויה מסייע במקרים של דיכאון. מומלץ גם לאכול מזונות כגון: ברוקולי, גזר ומנגו, אגוזים ושיבולת שועל. כל אלו מעלים את הסרוטונין, הנמצא ברמות נמוכות בזמן דיכאון ומשפיע עמוקות על מצב רוחנו דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית … להמשיך לקרוא
להימנע משתיית משקאות קרים – מחלישים את מערכת העיכול. על פי הרפואה הסינית פוגעים ב"אש" העיכול להימנע מאכילת מזון מטוגן – באופן טבעי מאט את תפקוד מערכת העיכול שתיית תה מג'ינג'ר, מנטה או קינמון – משפרים את אש העיכול ומשפרים … להמשיך לקרוא
לכל המבקרים בעמק שלנו- בעונה הזאת העמק הוא באמת חלום, הכל ירוק ושטוף ונעים לטייל וכלכם מוזמנים לבקר גם בקבוץ גבת ב"קרמוניקה" – הגלריה לקרמיקה בה מוצגות למכירה עבודותיה של מוניקה הדרי. אפשר לבקר בימי חול ושבת בתיאום טלפוני מראש. … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת פרשת כי תישא חומש שמות מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש ירידה מאתגרת ישנו סיפור קצר על חמור מסכן שנפל לבור עמוק. החָמָר, בעליו, ניסה להוציאו אבל לא הצליח. החמור נָעָר בקול ובכה בצער," אִי-אָ, אִי-אָ… התקהלו אנשים … להמשיך לקרוא
לעיתים דלקות מפרקים נגרמות כתוצאה מחוסר במינרל גופרית. המזונות הבאים מכילים אותו בשפע ויכולים לשכך את הכאבים: דג סלמון, דג הרינג, דג הליבוט, שורש הכורכום, זיתים ירוקים ושחורים, שום, פירות יער אדומים, בצל אדום וביצים דר' טל כהן (טלכו) בעל … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת פרשת תצווה – שבת זכור חומש שמות מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש מלך התחפושות הוא לא משתתף בקרנבל הססגוני והשמח, הצועד ברחובות העיר. הוא לא מתפעל מהשוטר שמחייך לשודד, ומהגמד שנותן לאריה ללקק מהגלידה שבידו, גם לא … להמשיך לקרוא
תה ממרווה ושורש ליקריץ (מהצמח שוש קרח) – לגרגר בפה ולבלוע. מצוין גם במקרה של דלקות ונסיגת חניכיים. אזהרה: תה מרווה אסור על נשים בהיריון (מייבש תנובת החלב) לגרגר חומץ תפוחים אחת ליום למשך שבוע – מחסל אפטות מקובל ברפואה … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת תרומה חומש שמות מעובד על פי שיחות הרבי מליובאוויטש להרגיש כמו בבית פתגם אנגלי אומר: "ביתו של אדם – מבצרו". על אותו משקל נאמר גם ש "כל אדם מלך בביתו". מה באמת מהווה הבית לדידנו : מקום … להמשיך לקרוא
כ2000 איש באו לחגוג את הטבע, באירוע שבת בטבע המסורתי של רשת המתנסים ק.טבעון. מאות משפחות מטבעון והסביבה, נטלו חלק באירוע שבת בטבע שהוביל אגף קהילה של רשת המתנסים בקרית טבעון. האירוע התקיים בשבת האחרונה, בשמורת האלונים בסמוך לבסמת טבעון. … להמשיך לקרוא
בס"ד מבט לשבת פרשת משפטים חומש שמות – מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש לא ינום ולא יישן שומר ישראל קרוב ל 15 שנה, מידי חודש, ביום חמישי בשעה 9 בערב, בבגדי משמר הגבול, ובנשק צמוד, יוצאים לפטרול ארוך . אמיר … להמשיך לקרוא
שימו שקד מקולף בתוך תמר ואכלו אחד או שניים ביום או בכל עת שמצב רוחככם נמוך. הטריפטופן שבשילוב מסייע להעלאת רמת הסרוטונין במוח דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית (AM)מטעם האוניברסיטה לרפואה משלימה בקלקוטה שבהודו (הפועלת תחת הנחיות … להמשיך לקרוא
