מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) מהם ארבעת סוגי התה שיכולים להקל על עצירות? תה מצמח הקמומיל, לבנדר, מליסה רפואית או ורבנה יכולים להרגיע מערכת עיכול עצבנית. רצוי גם להימנע ממוצרי חלב ולהוסיף לתפריט תפוח עץ ושתייה מרובה של … להמשיך לקרוא
איזה מיץ מרפא את המעי? מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) במיץ כרוב יש חומצה אמינית בשם גלוטמין. הגלוטמין שומר על דפנות המעי ומסייע בריפוי כיבים אם קיימים ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית … להמשיך לקרוא
מה יוריד לכם את הכולסטרול? מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) אכילת תפוח עץ אחד ביום יכול להוריד את רמות הכולסטרול ב- 40% לפחות תוך חודש! מומלץ לאכול גם מנת שיבולת שועל ביום ולהרבות בשתיית מים ד"ר טל כהן … להמשיך לקרוא
"לומדים בריאות" – האם עגבנייה בריאה? מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) יש להיזהר מעגבניות שרואים עליהם סימנים ירוקים. זה מלמד שהן אינן בשלות וריכוז החומצה האוקסלית המזיקה שבהם גבוה! לכן מומלץ להעדיף עגבניות שרי או עגבניות רגילות מבושלות … להמשיך לקרוא
מהו המשקה הטוב ביותר לגוף האדם? מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) מים! מיץ טבעי באשר הוא אינו בריא מאחר וריכוז הסוכרים בו גבוה מאוד (בתהליך הכנת המיץ מופרדים הסיבים התזונתיים של הפרי דבר הגורם לספיגה מהירה מידי של … להמשיך לקרוא
בחציל יש לא מעט ויטמינים ומינרלים, אך יש בו גם חומצה אוקסלית שיכולה לעשות לא מעט צרות למערכת העיכול. לכן, מומלץ למי שסובל מבעיות עיכול, להימנע מאכילת חצילים למרות טעמם הטוב ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd … להמשיך לקרוא
מדוע מומלץ להימנע מאכילת תפוח אדמה? מאת דר' טל כהן (מומחה לרפואה משלימה) בתפוח אדמה יש סוכרים שקשה לגוף לפרק. הפחמימות הללו מצטברות בגוף ואוצרות בו נוזלים, דבר הגורם ל"ניפוח" הגוף. בעבר נחשבו תפוחי האדמה למזון המיועד לפרות בלבד ורק … להמשיך לקרוא
שתיית קפה היא מנהג נפוץ מזה שנים רבות בתרבויות שונות (אירופאיות, אפריקניות ועוד). לקפה על פי הרפואה הסינית השפעה מטיבה על הלב בזכות טעמו המר. בקפה יש אנטי אוקסידנטים רבי עוצמה שמסייעים לגוף להאט את תהליך ההזדקנות ולשפר את עמידותו … להמשיך לקרוא
במרכז גופנו, ישנו מקדש בצורת פרח הלוטוס ובתוכו יש חלל קטן, שמים וארץ שם; השמש, הירח, והכוכבים, אש וברק ורוחות – היקום כולו שוכן בליבנו. האופנישדות מוטב עיניים שאינן רואות, אוזניים שלא יכולות לשמוע, שפתיים שלא יכולות לדבר, הכול על … להמשיך לקרוא
אדם המחליט לגמול טוב לעצמו או לאחר, יוצר מציאות שלא הייתה קודם. כל פעם שרציתי לעשות מפנה בחיי, פעלתי לפי אותו דפוס. זה היה בד"כ מלווה בקול תרועה רמה ומסתיים בקול ענות חלושה (לא יודעת מה זה ענות אבל זה … להמשיך לקרוא
בחור שאל את הבחורה בספריית אוניברסיטה: "אכפת לך אם אני אשב לידך ? " הבחורה השיבה בקול רם: "אני לא רוצה לבלות את הלילה איתך! כל התלמידים בספרייה התחילו לבהות בבחור, והוא היה באמת נבוך. אחרי כמה דקות, הבחורה הלכה … להמשיך לקרוא
דאגו לשתות הרבה מים – לפחות 6 כוסות ביום השתדלו להפחית השימוש במלח והימנעו כמה שיותר ממוצרי חלב אכלו אבטיח – הנוזלים של האבטיח מסייעים בפירוק אבני הכליה אכלו מזונות המכילים מגנזיום (אגוזים, עלים ירוקים) – באמצעות תוספי מזון או … להמשיך לקרוא
מרחו שמן שומשום על החניכיים – השמן ידוע כתרופה ברפואה האיורוודית מרחו שמן ציפורן באמצעות צמר גפן על האזור הכואב הימנעו משתיית משקאות קרים – זה חשוב גם כדי לא לפגוע בתהליך העיכול אכלו מזונות המכילים מגנזיום (אגוזים, עלים ירוקים) … להמשיך לקרוא
בפרקי אבות כתוב : "מי שירא מן השקט – ידבר , אך בקיצור! ואם הוא איש שיש לו עצבות מטבעו, וירא מן השתיקה, כי מוכרח הוא לדבר בענייני העולם למען בריאות גופו, ירגיל את עצמו שלא לדבר על אודות אנשים, … להמשיך לקרוא
"מבין כל הדברים הגורמים לאושר בטווח הארוך, החשוב ביותר הוא רכישת חברים" – אפיקורוס מחקרים מדעיים מאשרים שקיום יחסי חברות טובים מחזקים את המערכת החיסונית ומגנים עלינו מפני מחלות. ללא חברים, אנו בודדים ועצובים יותר. חברים תורמים לבריאותנו הגופנית והנפשית … להמשיך לקרוא
