פרשת השבוע

פרשת "ניצבים – וילך", חומש דברים

בס"ד מבט לשבת – ולשנה החדשה. פרשת "ניצבים – וילך", חומש דברים מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש אחרי הראש הגוף הולך… עוד שנה חולפת לה, וחדשה בפתח ניצבת במחזוריות מעגלית מוכרת. נקודה בזמן שנסגרת ונפתחת כאחת, שניתן למחוק ממנה ולתקן … להמשיך לקרוא

צפיות: 780, כניסות:
ד"ר דינה איזן - קידום בריאות אופטימית

לאהוב את עצמי, בעקביות

התכנסנו כמה חברות בבית קפה במטרה להתעדכן על הנעשה בעולם (עלק). פתאום נכנסה אחת מחברותיי מלווה בבעלה. שאלנו אותה – מה קרה? והיא אמרה שהיא לא מצאה לו סידור. שאלנו אותה למה היא לא לקחה אותו לחבר, אז היא אמרה … להמשיך לקרוא

ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

כאבים בלסת יכולים להיגרם כתוצאה מנעילת נעליים לא נוחות. הקפידו על כך שימו לב לצבע הציפורניים – אם הן צהובות ייתכן ומדובר באינדיקציה לאנמיה. אם הן מתפצלות יתכן וחסר לכם חלבון ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd … להמשיך לקרוא

ד"ר דינה איזן - קידום בריאות אופטימית

לחשוב טוב טוב

"תמיד הייתי פרנואיד הפוך. אני מרגיש כאילו שיש מזימה שבה כולם רוצים להביא לרווחתי" – סטן דייל שני מוכרי נעליים נשלחים לאפריקה לבדוק את השוק. לאחר מספר ימים, כל אחד שולח לחברה שלו פקס. האחד כותב – "אין לנו מה … להמשיך לקרוא

ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

דרך חשובה להתמודד עם צער – כתבו יומן והביעו בו את רגשותיכם. הקפידו על אכילה בזמנים כדי למנוע קרחת תנסו למרוח שמן שומשום ולעסות באמצעותו את הקרקפת. עשו זאת אחת לכמה ימים ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל … להמשיך לקרוא

ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

כדי למנוע קשקשים הימנעו מאכילת מטוגנים, מוצרי חלב ובשר, שוקולד ואגוזים הגורמים להיווצרות קשקשים וקרקפת שומנית. מיץ לימון יכול לסייע בטיפול בבעיה על ידי חפיפה כדי למנוע ריח גוף רע מרחו חומץ לבן בבית השחי ועל כפות הרגליים ד"ר טל … להמשיך לקרוא

ד"ר דינה איזן - קידום בריאות אופטימית

אני כזה

"הדבר הנחוץ לשינוי יעיל באמת הוא מאמץ כנה לשחרר ולהרפות מדפוסי חשיבה חסרי תועלת מהעבר" – דוק צ'ילדרה והווארד מרטין אחת השאלות המשמעותיות ביותר שהאנושות מתחבטת בהן היא מידת היכולת של האדם לשנות את חייו. האם באמת אנו יכולים להיות … להמשיך לקרוא

פרשת השבוע

פרשת "כי תבוא" חומש דברים, כו'-כט'

בס"ד מבט לשבת : פרשת "כי תבוא" חומש דברים, כו'-כט' הלוואי שתשבור את הרגל.. נשמע נורא? תלוי אצל מי זה חוזר וקורה לי כל שנה מחדש. כשקוראים בתורה בפרשת "כי תבוא", אחרי קריאת מצוות הביכורים החגיגית, עם הטנא והפירות והכוהנים..לפתע, … להמשיך לקרוא

צפיות: 867, כניסות:
ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

דרך טובה לטיפול בשפתיים סדוקות היא ליטול תוסף ויטמיניB ולהרבות בשתיית נוזלים במידה ואתם סובלים מראייה מעורפלת גשו לרופא עיניים. ייתכן וחסר לכם ויטמין A ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית (AM)מטעם האוניברסיטה לרפואה משלימה … להמשיך לקרוא

ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

ימנעו מאכילה עודפת של סוכר. הוא אחת הסיבות להופעת נמשים על הפנים והגוף אכלו 3-4 תפוחים ביום כדי לאזן את הכולסטרול ולחץ הדם ד"ר טל כהן דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית (AM)מטעם האוניברסיטה לרפואה משלימה בקלקוטה שבהודו … להמשיך לקרוא

עם התגים צפיות: 726, כניסות:
ד"ר טל כהן - לחיות חכם

הטיפים שיעשו לכם את היום בריא יותר

הסירו את המלחייה מהשולחן כדי למנוע שימוש עודף במלח. עודף מלח גורם להיווצרות שקיות מתחת לעיניים ולעלייה בלחץ הדם בעת מגרנות החליפו במקלחת בין מים קרים לחמים כל חצי דקה. הדבר משפר את זרימת הדם ובכך מקל על כאב הראש … להמשיך לקרוא

ד"ר טל כהן - לחיות חכם

כללי הזהב להתמודדות עם צוואר תפוס

דאגו לעטוף את הצוואר גם בקיץ במידה ואתם במשרד עם מיזוג – אחת הסיבות לצוואר תפוס הוא המעבר בין טמפרטורות קרות לחמות התרוממו מידי פעם מהכיסא ועשו מתיחות – לפחות אחת לחצי שעה סדרו את הכיסא שמול המחשב בתנוחה נוחה … להמשיך לקרוא

פרשת השבוע

מבט לשבת "אלול", ופרשת "כי תצא"

בס"ד מבט לשבת "אלול", ופרשת "כי תצא" חומש דברים כא'-כה מעובד עפ"י שיחות הרבי מליובאוויטש להוציא את התפילין מהארון "את המזוזות אני מוכן לבדוק, אבל את התפילין אני לא מוציא מהבית ! קיבלתי אותם מהסבא שלי לפני 41 שנים, שקיבל … להמשיך לקרוא

יום התרמה לילדים ונוער

יום התרמה לילדים ונוער

יום התרמה לילדים ונוער ב-mall היער איסוף תיקי ביה"ס עבור ילדים ממשפחות נזקקות לקראת שנת הלימודים הקרובה, החליטו במרכז הקניות mall היער להתגייס ולסייע לילדים ממשפחות מצוקה ולאסוף עבורם תיקים לביה"ס. ימי ההתרמה שיערכו בטבעון הם פרי שיתוף פעולה עם … להמשיך לקרוא

צפיות: 921, כניסות: