10 טיפים ליעפת – ג'ט לג

לשתות 2-3 כוסות מים אחת לשעה במהלך הטיסה – הטיסה גורמת להתייבשות. שתיית מים מרווה ומונעת התייבשות וצבירת אנרגיה שלילית (ואטה)

להימנע משתיית קפה ומשקאות המכילים קפאין – מעודדים התייבשות שהיא תופעה ידועה בג'ט לג
מריחת מעט שמן שומשום על כפות הרגליים לאחר הטיסה – מרגיע את האנרגיה השלילית שהצטברה בגוף

שתיית תה קמומיל – מפחית תופעות הלוואי של היעפת

אין לאכול מזון מתובל במהלך הטיסה ואין לשתות אלכוהול – מרוקן את הגוף ממים ומחלישו

שתיית חלב סויה עם דבש במקום היעד – מרגיע את מערכת העצבים ומאפשר התאקלמות מהירה

יש להניח חרציות מיובשות על הכרית עליה ישנים – מווסת את השעון הביולוגי. תרופה אינדיאנית עתיקה

שתיית תה ג'ינג'ר וכוס מים לפני הטיסה – מחזק את המערכת החיסונית ומייצב את הנוזלים בגוף

החשכה מוחלטת של חדר השינה – משפר הפרשת המלטונין במוח ומאפשר שינה עמוקה

10 נשימות מלאות בסוף הטיסה – מסייעות ב"איפוס" מערכות הגוף. לקוח מהיוגה תרפיה ואומנויות ההרפיה הסיניות והתאילנדיות
דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית (AM)מטעם האוניברסיטה לרפואה משלימה בקלקוטה שבהודו (הפועלת תחת הנחיות ארגון הבריאות העולמי ) ובוגר מספר מוסדות להשכלה בתחום הרפואה הטבעית בישראל ובחו"ל. בשש השנים האחרונות מקיים דר' טלכו מסע חוצה יבשות במטרה לחקור שיטות טיפול למחלות הנחשבות כחשוכות מרפא.

לומדים בריאות בעמק

סגור לתגובות.