10 טיפים לטיפול באבנים בכליות

לשתות בירה משעורה (הבירה הרגילה) – זהו משקה משתן רב עוצמה שמסייע ביציאת האבנים. באופן כללי, יש להקפיד על שתייה מרובה (לפחות 8 כוסות מים ביום)

לשתות תה מצמח המרפא חוטמית – מונע אבנים בכליות

לצמצם אכילת בשר – להפחית צריכת חלבונים מהחי ולהעדיף חלבונים מהצומח כמו: עדשים, פטריות, אורז מלא, אפונה ושאר ירקות

לאכול כוסברה – טובה מאוד לטיפול באבנים בכליות על פי הרפואה ההודית

לעשות אמבטיה חמה – חימום אזור הכליות מקל מאוד על הכאבים

להימנע משתיית מיץ אשכוליות – במחקרים נצפה כי המיץ מגביר ייצור אבנים בכליות

להימנע מאכילת מאכלים המכילים חומצה אוקסלית – כגון: עגבניות, חצילים, סלק, קישואים ועוד. החומצה האוקסלית קשורה בהצטברות אבנים בכליות

לצמצם צריכת חלב פרה – הסידן מחלב הפרה מתקשה להיספג בגוף ומועבר לכליות כפסולת שלטווח ארוך עשויה להצטבר לכדי אבנים. יש להעדיף צריכת סידן מהצומח כמו טחינה

לשתות תה מסרפד – צמח מרפא זה משתן ומונע ממלחי הסידן לשקוע בכליות

לצרוך מגנזיום וויטמין 6B – מינרל וויטמין זה מסייעים במניעת יצירת אבני הסידן בכליות. מגנזיום מצוי בשקדים, בננות, ירקות ובקליפות של דגנים מלאים. 6B מצוי בעיקר בחומוס, בבשר וגם באגוזים

דר' טל כהן (טלכו) בעל Phd ברפואה אלטרנטיבית (AM)מטעם האוניברסיטה לרפואה משלימה בקלקוטה שבהודו (הפועלת תחת הנחיות ארגון הבריאות העולמי ) ובוגר מספר מוסדות להשכלה בתחום הרפואה הטבעית בישראל ובחו"ל. בשש השנים האחרונות מקיים דר' טלכו מסע חוצה יבשות במטרה לחקור שיטות טיפול למחלות הנחשבות כחשוכות מרפא.

לומדים בריאות בעמק

tal 10 טיפים לטיפול באבנים בכליות

סגור לתגובות.