מהות החיוך

"לעיתים יכולה השמחה להיות המקור לחיוך שלך ולפעמים החיוך שלך יכול להיות המקור לשמחה שבך" – טיץ' נאת האן
שמעתי פעם טענות של עולים חדשים מצרפת שקשה להם הקליטה בארץ לאור המנטאליות בלבנט. "כאן, אמרה האישה, לא מחייכים אפילו מתוך נימוס!"
לעיתים אנו מקבלים הצצה אל מהותנו האמיתית. מחווה שעשינו, מעשה אמיץ, נתינה ללא תנאי, אהבה טהורה. בהבזקים קצרים אנחנו מגלים את טיבנו האמיתי, והסימן הבודד, הקטן, הוא הופעת חיוך, לעיתים צנוע וביישני.
החיוך הוא ההתגשמות של מהותנו הטובה, גם כשהוא מאולץ, גם כשהוא בא מתוך נימוס. בנוסף, המוח שלנו לא מבדיל בין חיוך אמיתי לחיוך מזויף.
כשאנחנו מותחים את זוויות הפה, אנו משדרים למוח ש"הכול בסדר" והוא
גומל לנו בהפרשת מוליכים עצביים הגורמים לשקט ורגיעה במערכת.
הבונוס הנפלא הוא שחיוך מדביק את הסובבים אותנו וגם הם מתחילים לחוות רוגע.
אל לכם לחשוש מהזיוף, זכרו שאתם עושים כמיטב יכולתכם להיות בטוב.

מלאכה סינפטית שבועית: חייכו בכל הזדמנות

68 מהות החיוך
סינפסות
קידום בריאות אופטימית
ד"ר דינה אייזן
מומחית ברפואת משפחה

סגור לתגובות.